Die SmartWatch – Dein ständiger Begleiter.

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Die SmartWatch – Dein ständiger Helfer und Begleiter.

Vor einigen Jahren tauchte sie das erste Mal auf. Die SmartWatch.

Die Mobilität scheint in unserer heutigen Welt wohl immer wichtiger zu werden. Dabei benötigen wir treue Helfer, die uns ständig begleiten - und uns bei unserer Kommunikation und für die zur Verfügungstellung von Diensten, wie WhatsApp oder GoolgeMaps - bei unserem Alltag, in der Freizeit oder während der Arbeit eine wertvolle Hilfe in allen Lebenslagen zu sein.

Warum benötigen wir eine SmartWatch?

Aber warum benötigen wir eine SmartWatch? Musste die alte und treu gediente Analog-Uhr, die wir doch so stolz und schmuckvoll an unserem Handgelenk trugen, diesen neuartigen Technik-Wunder weichen? Ein alter Spruch aus der Vergangenheit war ja auch: "Wissen ist Macht!"

Scheinbar eine ganze Online-Bibliothek tragen wir daher nun an unserem Handgelenk und können scheinbar jede Wissenslücke damit schnell und eindrucksvoll schließen. Ganz egal, ob wir einen englischen Begriff in das Deutsche übersetzen oder uns in einer fremden Stadt zurechtfinden oder während einer Autofahrt die SmartWatch als Freisprechanlage nutzen wollen.

Alles scheint nun in nahe Reichweite gerückt zu sein, und ich versichere Ihnen, es werden in Zukunft noch mehr Funktionen in dieses kleine Wunderwerk eingebaut werden.

Gesundheit und Fitness nun auf Knopfdruck.

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Aber auch unsere Gesundheit scheint diesen kleinen handlichen Geräten am Herzen zu liegen. Es gibt dazu sogar noch SmartWatch-Varianten, die direkt als Fitness-Armband gehandelt werden. Auf Knopfdruck kann man nun leicht den Pulsschlag kontrollieren oder per Stopp-Uhr die nächste Laufstrecke messen können. Einen Schrittzähler findet man sowieso in jeder SmartWatch-Variante oder zumindest in fast jeder. Wenn Sie daher noch einen besseren Überblick erhalten wollen, empfehle ich Ihnen daher folgende Seite:

http://www.smartwatchuhr.de

Wie eine SmartWatch in allen Lebenslagen nutzbar ist, zeigt folgendes Video.


Interessenten waren an diesen SmartWatch-Modellen interessiert:

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  • ★【TOUCHSCREEN & WASSERBESTÄNDIG 】 1,3-Zoll-TFT-Farbdisplay und gleichmäßiger Touchscreen. Wiedersteht normalem Schwimmen sowie bis zu 50m Wassertiefe. Baden ,Schwimmen, Schwitzen und Regen schaden dem Gerät nicht, Sie können Ihren Tätigkeiten bedenkenlos nachgehen.
  • ★【ZIELBASIERTE ÜBUNGSMODIS】 Wählen Sie aus über 14 Übungsmodis wie: Gehen, Laufen, Radfahren, Wandern, Bergsteigen, Yoga, Badminton, Basketball, Fußball und mehr. Setzen Sie sich ein Ziel und erhalten Sie Echtzeit-Statistiken während Ihres Trainings, um zu sehen, wie Sie sich verbessen können.
  • ★【SCHLAFÜBERWACHUNG】 Zeichnet Ihre leichten, tiefen und Schlafphasen auf. Erhöhen Sie das Verständnis Ihrer Schlafqualität, erhalten Sie hilfreiche Einblicke in Ihre Nächte und legen Sie einen Schlafplan mit Erinnerungen vor dem Schlafengehen fest, um aktiv auf eine konsistente Routine hinzuarbeiten.
  • ★【 24/7 HERZFREQUENZMESSUNG】 Verwenden Sie die Herzfrequenzmessung rund um die Uhr, um den Kalorienverbrauch besser zu verfolgen, das Training zu optimieren und Gesundheitsentwicklungen aufzudecken, die Sie dazu inspirieren, Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen.
  • ★【BENACHRICHTIGUNGEN & APPS & GPS】 Verbinden sie das GPS über Ihr Telefon für Echtzeit-Laufstatistiken. Verbinden Sie den Fitness-Tracker mit Ihrem Telefon um nie wieder einen Anruf oder eine Nachricht zu verpassen. Der Fitness-Tracker vibriert, um Sie zu benachrichtigen, wenn Ihr Telefon einen Anruf, SMS-Text oder eine SNS-Nachrichten empfängt. SNS-Benachrichtigung: Facebook, Twitter, WhatsApp, Instagram, Linked In, Skype und so weiter.

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Das beste Training für den Eintritt in ein neues Leben.

Joggen und Klimmzugstange

Gibt es nicht, sagen Sie? Diese Formulierung ist weit hergeholt?

Darf ich mich vorstellen, ich bin über 60 Jahre alt. Sicherlich denken da schon einige an den wohlverdienten Lebensabend, den sie auch verdient haben.

Aber möchte doch auch jeder von uns auch diesen wohlverdienten Lebensabend genießen? Sicherlich möchte man in dieser Zeit diese kostbare und schöne Zeit mit Wohlbefinden und Freude verbinden.

Was muss man aber entbehren, um fit und gesund auch im Alter zu sein?

Im Alter wird man träge, so heißt es. Im Alter wird man bequemer, so sagen viele Leute auch. Nur stimmt das wirklich?

Ich habe nie auf solche Aussagen gehört, schon gar nicht, wenn diese von anderen Leuten kamen. Ich bilde mir selber meine Meinung und dann entscheide ich und ich entschied mich eindeutig: Für ein gesundes und fittes Leben in Wohlbefinden und Freude!

Das klingt sehr optimistisch, sagen Sie. Aber wie kam ich zu diesem Optimismus. Leider war bei mir auch schon fünf vor zwölf. Meine Gesundheit war angeschlagen und ich musste was tun.

Sport, ich mache jetzt regelmäßig Sport, sagte ich mir, als ich von meinem Hausarzt kam, dessen Diagnose über meine Gesundheit mir noch schmerzlich in den Ohren klang.

So legte ich los, mit dem Joggen. Nein, nicht wie Rocky, der bekannte Boxer aus dem Film. Ich wollte niemanden umhauen und mich schon gar nicht.

Das Joggen tat mir gut, aber ich hatte das Gefühl, dass etwas noch fehlen würde. Früher einmal, war ich in ein Fitness-Studio gegangen. Aber in einem Fitness-Studio gefällt es mir nicht mehr. Diese Reizüberflutung von Musik und TV und zu den jungen Leuten passe ich auch nicht mehr so richtig.

Da kam mir die zündente Idee: Versuche es doch mal mit einer Klimmzugstange! Ich hatte bei Amazon mal gestöbert und für ein kleines Geld eine Klimmzugstange gesehen. So eine mobile Klimmzugstange kostet gerade mal 20 Euro oder weniger. Da erinnerte ich mich schnell an meine alte Turnhalle, wo ich als Bub noch rumgeturnt hatte. Wir mussten auch immer Klimmzüge an einem Reck absolvieren. Das hatte mich schon damals ganz schön fit gemacht, war aber auch ganz schön anstrengend. Dafür bedankten sich aber schon schnell meine Muskeln, die mir damals schon einen wohlgeformten Körper verschafften.

Schaut doch auch mal rein bei Training mit Klimmzugstangen

Da habe ich sehr gute Tipps bekommen, wie man trainieren muss, um Erfolg zu haben. Sogar meine Muskeln aus dieser Zeit, waren schon sehr bald wieder sichtbar, was mich sehr erfreute 🙂

Ja, dann wünsche ich Euch, bleibt gesund und fit und das bis ins hohe Alter 🙂

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  • mit Schaumstoffgriffen, keine Blasen an den Händen
  • mit transparenten Seitengummis, keine Spuren am Türrahmen, stabile Kontruktion: 37mm Stahlrohr
  • Länge: 72-105 cm stufenlos verstellbar (Teleskopstange)
  • mit Trainingsanleitung, Online-Montagevideo und Trainingsvideo
  • inkl. Metallhalterung zur optionalen dauerhaften Befestigung
Sportstech 4in1 Klimmzugstange KS300 Wandmontage, 3 Ösen für TRX & Boxsack, 6 rutschfeste Griffe, extrem stabil, unzählige Pull Up Übungen inkl. eBook, Wandhalterung & 8 Schwerlastdübel zur Montage
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  • Multifunktionsgerät: Die 4in1 Klimmzugstange für die Wandfixierung bietet die Möglichkeit, 4 andere Geräte zu ersetzen: Ideal für das Boxen, Power Ropes, Übungen mit TRX Band und Schlingen.
  • 3 Griffpositionen: Greifen Sie die Profi Klimmzugstange in der breiten, parallelen oder engen Haltung. Die 6 rutschfesten Griffe bieten Ihnen unbegrenzte Möglichkeiten für Ihre Übungen.
  • Unzählige Trainingsmöglichkeiten: Unsere Klimmzugstange macht ihr zu Hause zu einem Fitness-Center: Nutzen Sie die 3 Ösen für einen Boxsack, TRX oder für Power Ropes & Schlingen. Inklusive eBook
  • Schweissabweisende und Atmungsaktive Griffe: Für ein abrutschsicheres und effektives Training haben wir unsere Klimmzugstange mit gepolsterten Griffen ausgestattet.
  • Konstruktionskunst: Die KS300 für die Wandbefestigung bietet einen optimalen Halt durch robuste Quer- und V-Verstrebungen. 8 spezielle Schwerlastdübel sind im Lieferumfang zudem inbegriffen.
Sportstech 4in1 Klimmzugstange KS400 Deckenmontage, 3 Ösen für TRX, Boxsack, 6 rutschfeste Griffe, extrem stabil, unzählige Pull Up Übungen inkl. eBook, Deckenhalterung, 8 Schwerlastdübel zur Montage
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  • ✅𝗦𝗖𝗛𝗪𝗘𝗜𝗦𝗦𝗔𝗕𝗪𝗘𝗜𝗦𝗘𝗡𝗗𝗘 𝗨𝗡𝗗 𝗔𝗧𝗠𝗨𝗡𝗚𝗦𝗔𝗞𝗧𝗜𝗩𝗘 𝗚𝗥𝗜𝗙𝗙𝗘: Für ein abrutschsicheres und effektives Training haben wir unsere Klimmzugstange mit gepolsterten Griffen ausgestattet. Ein verlässlicher und dauerhafter Halt ist bei jeder Übung sichergestellt.
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Sportstech 7in1 Power Tower PT300 als Dip Station, Kraftturm & Gymtower, multifunktionale Kraftstation für Zuhause mit Klimmzugstange, Liegestützgriffe und 4 Ösen für TRX, Ropes & Schlingen, Sit-Ups
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  • MULTIFUNKTIONSGERÄT: Die 7in1 multifunktionale Fitnessstation bietet die Möglichkeit, 7 andere Geräte zu ersetzen: Ideal als Klimmzugstange, Bauchtrainer, Rückentrainer & Trizeps-Trainer, auch für Liegestütze, Sit-Ups und Dips. Sie brauchen keine separaten Geräte mehr für diese Trainingsarten.
  • UNZÄHLIGE TRAININGSMÖGLICHKEITEN: Unsere Dip Station macht mit Hilfe des inklusiven eBooks Ihr zu Hause zu einem Fitness-Center: Ein Trizeps-Trainer, die höhenverstellbare Klimmzugstange und 4 Ösen stehen bereit für Power Ropes und Schlingentraining. Perfekt für u.a. Klimmzug, Beinheben, Knieheben und Schulter-Übungen. Ihr Ganzkörpertraining kennt keine Grenzen!
  • KOMPLETTE KLIMMZUGSTANGE: Greifen Sie unser Profi Fitness-Gerät in der breiten, parallelen oder engen Haltung. Die Klimmzugstange ist zudem in der Höhe und Seite auf die Körpergröße ergonomisch und individuell anpassbar. Dieser Heimtrainer bietet unbegrenzte Übungsmöglichkeiten für Ihre Brust-, Schulter-, Rücken-, Bauch-, Arm-, Beinmuskulatur.
  • SICHER UND KOMFORTABEL TRAINIEREN: Für ein abrutschsicheres Training haben wir unser Multi Trainingsgerät mit einer extra dicken und atmungsaktiven Rücken- und Armpolsterung ausgestattet. Schaumstoffrollen für bequeme Sit-ups und rutschfeste Griffe für Liegestütze runden Ihr Krafttraining ab.
  • INTELLIGENTE KONSTRUKTIONSKUNST: Der Fitness-tower bietet mit extra langen Standfüßen und höhenverstellbaren 4 Hauptfüßen eine optimale Sicherheit auch auf unebenen Flächen. Querverstrebungen und 4 Gummisaugfüße bieten zusätzliche Stabilität für alle Art von Böden. WARNUNG: Keine Lieferung auf den Inseln!

 

Die Sprachsteuerung Smart Home

Smart Home

Sicherlich ein smartes Thema, wenn es um die elektronische Regulierung des gesamten Hauses gehen soll. Sicherlich auch ein Thema, das uns in der Zukunft immer mehr begegnen wird.

Ob es mit einfachen Dingen beginnt, dass man durch eine Sprachsteuerung nur einfach die Haustür öffnen möchte oder der Fernseher auf die Lieblingssendung umschalten soll, die auf Pro 7 läuft oder die Heizung schon mal eine Stufe höher schalten soll, wenn ich mich im Winter mit meinem Auto meinem wohligen Heim näher.

Alle diese Themen werden uns in Zukunft immer mehr beschäftigen, obwohl wir - wie schon so oft und auch mit anderen Fortschritten umgegangen sind - sagen: Das betrifft mich nicht und ist sowieso nur eine Spielerei.

Es wird kommen, wie die Klingel an der Haustür. Microsoft hatte dieses Thema ja noch weiter gesponnen und wollte sogar Tapeten, die sich in anderen Mustern zeigen oder eine bestimmte Hausmusik anstimmen, wenn man sich gerade in einer schlechten Laune befindet.

Auf jedem Fall wird gerade bezüglich dieses Themas hier noch wesentlich in Zukunft mehr gepostet werden. Schauen Sie daher immer mal vorbei, was es in dieser Sparte an Neuigkeiten gibt.

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